Nous savons que chaque chose  qui existe dans l'Univers a d'abord été une
pensée. En Grec 'logos" signifie à la fois mot et pensée. La pensée (le
mot mental) précède le mot parlé. "Au commencement était le Verbe et le
Verbe était avec Dieu et le Verbe était Dieu. Toutes choses furent faites par
lui; et sans lui rien de ce qui est fait n'aurait pu être. En Lui était la Vie
; et la vie était la lumière de l'homme" (Jean 1:1). Le Verbe Cosmique
peut être considéré comme la forme manifestée de la pensée créatrice—une
hiérarchie de vibrations qui construit toutes formes et, selon la connaissance
occulte, leur donne une âme. Les arbres, les fleurs, les montagnes, les
mers—tout ce qui existe dans l'Univers—fut d'abord une pensée issue des Forces
de la Nature.

 

Chaque chose que nous utilisons dans ce monde s'est développée à partir d'une
pensée, qu'elle soit d'une pensée de l'esprit d'un ange ou d'un démon, d'une
femme ou d'un homme.

Si, au commencement, le Verbe exprimait la pensée et le Verbe était avec
Dieu et était Dieu, nous pouvons imaginer que, à la fin, les pensées seront avec
Dieu et constitutives de Dieu.

Les Enseignements Rosicruciens  déclarent que dans la Période de 
Jupiter la Terre deviendra  éthérique et le corps vital sera notre
véhicule le plus dense et l'esprit humain sera vitalisé. Nous aurons une
conscience objective  et serons capables d'imprimer les images sur
d'autres esprits. Dans la période de Vénus l'essence des corps dense et vital
perfectionnés sera mélangée au corps désir. Le corps désir sera notre véhicule
le plus dense, l'Esprit de Vie absorbera  l'Ame intellectuelle et l'esprit
acquerra alors le sentiment et nous créerons  des formes vivantes et
sensibles. Dans la dernière période ou Période de Vulcain de notre schéma
d'évolution l'esprit sera perfectionné et mélangé à la quintessence du corps triple.
Nous, en tant qu'Esprits Vierges, serons capables de nous propager nous-mêmes
et de créer des formes vivantes, mouvantes et pensantes. Nous aurons alors
atteint un point de l'évolution un peu plus élevé que celui des Seigneurs du
Mental actuels. Puis  le Globe le plus dense pour notre activité
d'évolution sera dans la région concrète du monde de la Pensée, le plus rare
des Globes en lequel l'humanité a son expérience généralement.

 

Au moment venu, le verbe créateur, qui est pensée divine, sera avec et en Dieu
en tant que Dieu. A ce moment les humains seront capables de créer des formes
animées à travers les mots"parlés" par notre larynx spirituel.

L'homme, en tant que potentiel homme-Dieu, possède la faculté créatrice
divine. Il apprend maintenant  à créer. Il a la capacité de penser
et  il peut exprimer ses pensées. Lorsqu'il n'est pas capable de mettre
lui-même ses idées à exécution, il peut s'assurer de l'aide des autres 
par sa parole. Aujourd'hui, à travers une série d'incarnations, nous apprenons
lentement par nos erreurs. Actuellement nous sommes des enfants spirituels. Si
nous étions capables de créer directement par le verbe, nos créations seraient
imparfaites et nuisibles. Ce que j'aime particulièrement me rappeler est
l'histoire de deux sœurs. [Voir Rays Juillet/Août 2000]

L'une avait des fleurs, des diamants et des choses merveilleuses venant de
sa bouche  parce qu'elle avait toujours des pensées aimantes. L'autre sœur
avait des serpents, des crapauds et autres choses repoussantes sortant de sa bouche
parce que ses pensées étaient égoïstes et de mauvais esprit. Ceci me rappelle
de parler avec des mots gentils  et de pardonner aux autres lorsqu'ils
utilisent leurs pensées et leur voix pour blesser ou nuire.

 

Nous sommes faits "fils de Dieu et un jour nous serons des
Dieux". Durant la Période de Saturne le Globe le plus dense occupé par
l'humanité naissante était situé  dans la même portion du monde de la
Pensée qu'il est occupé par le plus rare des Globes de la période actuelle—la
Région de la pensée concrète. En tant que Esprits Vierges nous étions
enveloppés dans ce Globe, ou peut-être mieux, le Globe entier était composé
d'Esprits Vierges comme une framboise est faite d'un grand  nombre de
petites framboises. Les peintures de la renaissance, comme la Madone à la
Grenade de Botticelli, montrant le Christ tenant une grenade, évoquent la
même idée.

 

Aujourd'hui, la grande majorité des gens a développé l'habitude de la
pensée nonchalante, qui la rend incapable de maintenir quelque sujet jusqu'à ce
qu'il soit complètement approfondi. Le contrôle de la pensée est difficile mais
devant hautement être désiré parce que la force de la pensée est  le moyen
le plus puissant pour obtenir la connaissance. Puisque la pensée est notre
principal pouvoir, la maîtrise de ce pouvoir est essentielle afin que nous
puissions distinguer entre les illusions et les idées véritables générées par
l'Esprit intérieur.

 

Vers la réalisation de ce but, les étudiants des Enseignements Rosicruciens
sont poussés pour accomplir l'exercice de concentration régulièrement et de
façon persistante. Nous pratiquons la fixation de nos esprits fermement sur un
simple sujet, devenant si absorbés en lui que tout autre  chose est
effacée avec succès de notre conscience. Une fois que nous avons appris à faire
ceci, nous sommes capables de voir le côté spirituel d'un objet ou d'avoir une
idée éclairée par la lumière spirituelle, et ainsi nous obtenons une
connaissance  de la nature intérieure des choses inespérée par une personne
matérialiste.

Nous avons été placés dans le monde physique pour que nous puissions
apprendre à penser correctement et pour nourrir et donner expression à
l'épigenèse,  ou impulsion créatrice originelle avec laquelle Dieu a
accordé l'Esprit humain. En fait, c'est la mission du monde matériel concret de
rendre manifestes nos erreurs. Lorsque j'étais en France, je rencontrai le mari
d'une de mes amies. Il inventait des machines pour des firmes en Suède. Quel
travail ! Je lui demandais : "Pouvez-vous me dire  ce qui arrive
quand vous concevez l'idée d'une machine, cela marche t-il immédiatement ? Il
me répondit par les mêmes propos de Max Heindel  : "Non! D'abord
j'avais une idée, un aperçu soudain, qui en premier n'avait aucune forme
définie. Dans une vision mentale,  m'apparaissait dans un sens
général  ce qui pourrait accomplir le travail requis. Puis  je
commençais à  tirer des plans  pour la machine, et devais les
modifier de nombreuses fois avant qu'elle ne soit capable de fonctionner
correctement".

 

Les conditions physiques montrent à l'inventeur où sa pensée n'est pas
juste. Parfois il doit mettre de côté la première machine et construire une
autre entièrement différente. Il en est de même pour chaque chose sur le plan
matériel. Chaque fois que nous avons à faire face à une nouvelle condition—un
nouvel environnement de vie, un nouveau travail, une nouvelle relation, cela
prend du temps et l'application de principes appris. Nous faisons de notre
mieux mais savons que nos devrons modifier notre manière de vivre, de
travailler, ou notre relation aux autres. Il y a des moments où nous pouvons
même devoir recommencer à zéro, changer de domicile, commencer de nouvelles
relations, changer de travail. Nous faisons agir ainsi, pleins d'espoir, avec
plus d'amour, l'épigenèse et l'imagination. L'évolution requiert la créativité
et l'adaptabilité. Et nous devons être patients avec les autres—et avec
nous-mêmes.

 

Ainsi il est absolument nécessaire que nous demeurions dans ce monde
physique et apprenions à exercer le pouvoir de la pensée. Chaque chose faite de
main d'homme est une pensée cristallisée. En effet, ce que nous sommes, ce que
nous avons, toutes nos bonnes qualités sont le résultat de nos pensées !

Nous devons réaliser que nous sommes responsables de chaque chose que nous
créons en nous et autour de nous. Entre deux incarnations terrestres, l'Esprit
humain aide à créer son environnement futur. Aussi nous demandons souvent,
"Sommes-nous malheureux  avec le monde tel que nous le voyons
aujourd'hui"? Si oui, nous devons réaliser que  nous avons aidé à
créer ce monde ! Peut-être envions nous une personne qui a la facilité de la
richesse, ou est physiquement attirante, ou est socialement charmante, ou
intellectuellement brillante. Si nous évaluons ces attributs, nous pouvons les
avoir. "Ce dont nous manquons en perfection physique, morale ou mentale
peut encore être nôtre dans le futur". Si nous changeons nos pensées, nous
changerons notre Destinée. Nous créons notre futur jour après jour !

 

Rappelons nous comment nous développons  nos pensées et quels en 
sont leurs effets.

Nous pouvons prendre à cœur le truisme "tel qu'un homme pense dans son
cœur, ainsi est-il". Ici  est décrit le moteur  du changement.
Chaque fois que nous émettons une pensée, nous créons une forme pensée, qui a
un pouvoir formatif (de matérialisation) proportionnel  à la force de la
pensée. Cette pensée a deux issues :

 1) Elle peut mener directement à une action, ou 2) elle peut
persister en tant que motif de l'action, flottant dans l'aura comme une partie
de notre atmosphère mentale individuelle, une partie de notre vie. Cette pensée
créatrice s'habille elle-même de substance désir et d'émotion. Elle est
stockée  dans la mémoire en tant que patron pour un usage futur. Nous
avons accès à nos pensées à tout moment, et quelquefois elles s'affirment
elles-mêmes sans être sollicitées, pour ainsi dire. Nos pensées se confrontent
à la réalité physique dans notre environnement, le rendant "bon" ou
"mauvais" selon leur nature originelle. Ainsi nous pouvons dire que
notre environnement est le miroir dans lequel nous  nous voyons nos
pensées. Par conséquent si nous souhaitons changer notre environnement, notre
fortune, ou notre santé, il est facile de comprendre que nous devons changer
nos pensées.

 

Nous ne pouvons pas penser n'importe quoi en toute impunité. Les pensées
méchantes, même si non transformées immédiatement en actes méchants, sont 
malfaisantes. Le pouvoir des pensées mauvaises, tout comme le pouvoir des pensées
bonnes et bienveillantes, est réellement grand. Pourquoi ? Parce qu'un diapason
est frappé et peut induire un diapason voisin de même degré pour résonner de
concert avec lui, et ainsi, lorsque nous émettons une pensée, si une autre
personne de notre environnement a eu une pensée du même type, nos pensées
fusionnent  avec la sienne  et la renforcent pour le bien ou le mal,
selon la nature de la pensée. Si nous abritons des pensées mauvaises,
malicieuse, elles peuvent être attirées par des pensées semblables générées par
un mental criminel. Et selon  le même principe par lequel une solution de
sel saturé requerra seulement un simple cristal pour se solidifier, ainsi
également, si un homme a saturé son cerveau de pensées de meurtre, la pensée de
meurtre qu'une autre personne envoie peut s'avérer être l'étincelle
finale  et détruire cette dernière barrière qui aurait empêché le
meurtrier de commettre son mauvais acte. Donc nos pensées sont largement de
plus grande importance que nos actes.

Nous sommes ainsi plus sûrement responsables de nos pensées. Nous sommes en
réalité les gardiens de nos frères, car puisque nous pensons quand nous les
rencontrons, ainsi nous leur apparaissons et elles reflètent notre attitude. Si
nous voulons de l'aide pour cultiver de meilleures qualités, alors cherchons la
compagnie de gens qui sont déjà bons, car leur attitude d'esprit sera d'une
aide immense  pour nous en appelant en avant nos propres qualités plus
raffinées. Et si nous n'aimons pas l'attitude d'une personne, changeons nos
pensées envers cette personne, et à un certain moment, soit notre réponse, soit
l'attitude de la personne changera, ou les deux.

 

Il n'est pas toujours facile  de nous débarrasser nous-mêmes des
pensées négatives. Nous savons que nous ne pourrions pas nous battre contre
elles directement, car l'antipathie aussi bien que la sympathie tendent à
attirer une pensée ou une idée vers nous, et la force pensée supplémentaire que
nous  envoyons  pour combattre  les mauvaises pensées les maintiendront
en vie et les amèneront encore plus souvent vers notre mental, de la même
manière que se quereller  peut conduire une personne que nous n'aimons pas
à nous  attaquer par dépit. Au lieu de combattre, par conséquent, adoptons
les tactiques d'indifférence en nous désintéressant de la chose. Si nous
arrêtons de renforcer une réponse négative à une personne ou une situation,
elle se flétrira sans doute. De la même manière, si, lorsque des pensées
mauvaises  viennent  à nos esprits, nous faisons preuve d'indifférence
et appliquons nos esprits à quelque chose de bon et idéal, nous trouverons en
très peu de temps que nous  sommes débarrassés des mauvaises pensées et
n'avons que les bonnes pensées que nous désirons entretenir.

 

Pour éviter les pensées et les désirs nuisibles  et les maintenir hors
de nos esprits, nous pratiquons la substitution de pensée. C'est une loi de la
physique que deux corps ne peuvent occuper le même espace en même temps. De
façon similaire, deux pensées ne peuvent occuper l'esprit en même temps. Lorsque
nous  nous sommes  dérangés par des pensées nuisibles de toute sorte,
il est bon de substituer une autre pensée et de se concentrer sur elle si
positivement que la pensée nuisible ne peut trouver d'espace mental. C'est une
stratégie simple et efficace. Elle ne requiert que la pratique  pour
obtenir les résultats désirés. Les désirs mauvais sont exclus  du mental
par le même processus; ainsi, en substituant une pensée constructive  à la
place  d'une pensée de désir mauvais, cette dernière est proprement
expulsée.

La pensée de substitution doit  être en accord avec notre Pouvoir
Intérieur, qui envoie constamment  des messages à notre mental conscient.
Nous prospérons lorsque nous croyons et avons foi en  l'aptitude de notre
Pouvoir Intérieur de transformer nos vies. Et nous augmentons cette influence
bénéfique si nous écoutons  et obéissons aux suggestions et directives du
Pouvoir Intérieur  quand nous prions pour Lui. Nous pouvons parler à ce
Pouvoir Intérieur et avoir  avec Lui des conversations intimes et libres.
En priant, nous créons  une destinée nouvelle, positive, et aidons à
neutraliser et compenser quelques dettes de nos années et vies antérieures.
Lorsque nous fabriquons des formes pensées constructives, elles seront
matérialisées pour nous par l'Esprit de manière telle et à un degré tel qu'il
l'estime sage.  Nous pouvons exprimer intérieurement  nos idéaux et
ambitions et puis laisser leur matérialisation au Pouvoir Intérieur. Mais nous
ne devrions pas faire l'erreur  de demander ceci ou cela, ou entretenir
des souhaits qui interfèrent  avec la volonté des autres.

Chaque fois que nous essayons de changer quelqu'un d'autre pour des raisons
purement personnelles et cherchons à renforcer notre volonté sur les leurs,
nous nous engageons dans un comportement égoïste, qui est une forme débutante
de magie noire. La volonté égoïste est l'amour de soi, et l'amour de soi est
une forme  de haine des autres. Ceci ne signifie pas que nous devions
faire la volonté d'une autre personne, si elle occasionne  une injustice
pour nous-mêmes ou quelqu'un d'autre. Mais nous devrions essayer de 
sacrifier nos inclinations et avantages personnels pour s'adapter aux 
idées des autres, satisfaisant par-là  leur sens de l'équité, établissant
une coopération amicale, et accomplissant nos idéaux Chrétiens.

 

Lorsque nous centrons nos vies sur la connaissance du Pouvoir
Intérieur,  affirmant la croyance et la foi que la volonté du Christ œuvre
pour un résultat parfait dans nos vies, toute peur et anxiété pour le futur
disparaîtront graduellement, et nous deviendrons confiants, équilibrés et
tranquilles. Nous prospérerons en agissant  par la connaissance de la Loi
Cosmique du Donner et du Recevoir. Et quand  nous voulons
transformer  une mauvaise action, nous pratiquons la confession  au
Soi Supérieur, ce que nous appelons "rétrospection".

 

Finalement, quelques mots à propos de la santé. Pour atteindre  la
véritable santé, la personnalité, l'esprit, et la volonté doivent coopérer avec
l'Ego et refuser de générer des formes pensées restrictives. Alors que nous
refusons  d'ajouter au mental le nuage de quelque négativité passée, nous
forgeons également un instrument qui peut pénétrer  et dissiper la nuée
sombre  mentale existante, tout comme le lever du soleil disperse la nuit.
L'instrument consiste en nouvelle formes pensées de confiance et de force, en
l'omnipotence du Pouvoir Intérieur, d'optimisme, de succès, et de la
certitude  que toutes les bonnes choses sont accessibles.

Si nous concevons de nouvelles formes pensées de cette sorte, elles se
combineront elles-mêmes en une forme pensée composite de grande force et de
grande puissance. Cet instrument peut pénétrer le nuage mental  négatif et
libérer l'Ego. Nous devons réaliser que seule la pensée erronée peut bloquer ce
pouvoir. Lorsque nous éliminons quelques pensées et transformons les autres, ce
pouvoir sera libéré et fera un miracle dans nos vies. Il restaurera notre
santé. Il changera notre environnement mental. Nous pouvons utiliser notre
imagination  pour faire des images mentales  de santé améliorée et du
grand pouvoir de l'Ego intérieur, et ces images se mélangeront aux autres
formes pensées de force et de courage et deviendront une partie de l'instrument
de libération.

Nous constaterons que nous ne sommes plus les esclaves d'une mauvaise
santé. Nous constaterons que la santé est l'accompagnement normal de
l'équilibre et d'une condition émotionnelle stable. Avec la santé viendra une
plus grande aptitude au succès dans le travail et les entreprises matérielles.
Et nous n'oublierons jamais que le bonheur réside uniquement  dans
l'esprit. Les conditions externes ont une influence sur le bonheur seulement
lorsqu'il leur est permis d'affecter la fabrication de formes pensées à travers
l'esprit. Les formes pensées ont la propriété de se revêtir elles-mêmes de
substance du plan invisible que nous connaissons en tant qu'émotion. Si nous
avons des pensées d'optimisme et de joie, la substance émotionnelle de joie est
construite dans l'esprit, et nous sommes heureux sans tenir compte des
conditions matérielles et physiques. Par le contrôle de la pensée et la
substitution de pensée, nous avons la clef du bonheur, de la santé et le
succès  à tout moment.

 

En conclusion, nous offrons trois formules d'aide personnelle qui sont
basées sur des principes métaphysiques sains et qui ont prouvé leur valeur.

En premier, la Pensée Positive : garder l'esprit habituellement
positif et vigilant, non pas flasque et inerte.

En second, la Clef d'or : lorsque l'on est dans le trouble, penser à
Dieu. Dieu inclut toutes les choses désirables. En refusant de penser à
l'infortune et en pensant constamment à Dieu, nous fabriquons des formes
pensées de force, de beauté, de bonté, et de succès, même inconsciemment.
Celles-ci en temps voulu, se matérialiseront en bien.

Troisièmement, le Pouvoir du Devoir : Le devoir accompli un jour au
bon moment a le pouvoir de créer assez de bien pour nous le long du jour.
Demain sera un autre jour dans lequel le processus peut être répété. Les
devoirs accomplis avec amour sont une voie de libération. C'est une clef vitale
pour réussir à tout moment de la vie. Le succès qui vient en tant que
résultat  du devoir accompli sera un véritable succès du point de vue de
l'Esprit. En temps voulu ceci se résoudra  lui-même en une forme de succès
qui sera facilement reconnu et admis comme de la meilleure sorte.

En attendant, nous aurons été libérés de la peur et de l'anxiété parce
que  nous saurons que chaque chose doit disparaître bien entendu droit à
la fin. A travers le pouvoir du devoir accompli nous deviendrons capables de
vivre par la foi dans  le Pouvoir Intérieur, qui est la clef du succès
dans la vie. Ainsi nous voyons combien puissante et étendue est réellement la
pensée. Toutes choses, que ce soit pour le bien ou le mal, peuvent être
accomplies par elle.

En effet le pouvoir de la pensée est une des forces les plus puissantes
connues de l'homme. Lorsque l'humanité viendra à la compréhension de la
véritable nature et de l'utilisation correct de cette force Divine, l'Ego humain 
se libérera lui-même des chaînes de la matérialité et avancera sur le sentier
pour devenir un Etre Créateur conscient de lui-même.

La pensée est une activité du corps
mental inférieur.
Selon une grande loi de l'univers, "l'énergie suit la pensée". Une pensée peut devenir une forme-pensée si le penseur est efficace ou si un grand nombre de penseurs convergent sur cette pensée. Du plan mental où elle est élaborée, elle passe dans le plan astral, puis dans le plan éthérique, et enfin dans le plan physique, plan de manifestation pour la majorité des êtres humains. Selon le niveau d'évolution des personnes concernées, cela peut être instantané, prendre des années ou ne jamais se produire


A ce stade, une pensée peut être constructive ou destructive.

Une pensée est positive si elle
procure du bien être pour soi ; mais en sachant bien qu'à long terme,
des pensées qui procurent à un moment un certain plaisir au détriment de
l'environnement (autres personnes, animaux, nature) entraînent des réactions
conscientes ou inconscientes qui finalement annuleront le caractère positif
initial.

Une pensée positive peut donc être
décrite comme une pensée en harmonie avec l'univers.

La pensée est issue du cerveau

Le cerveau est l'organe le plus
important du corps humain. Mac Leen a mis en évidence que le cerveau humain est
composé de 3 étages :

• Le cerveau reptilien ou cerveau de l'instinct : survie, reproduction,
       et fonctions organiques,


• Le cerveau limbique (c'est là que se trouvent le thalamus et
       hypothalamus) ou cerveau de l'émotion et de la mémoire du vécu lié aux
       émotions,


• Le cortex (grands singes, dauphin, homme) ou cerveau de la raison et
       de la mémorisation (pensée, langage).

La volonté est du ressort du cortex,
l'imagination dépend du limbique.
Le cerveau est composé de deux hémisphères ; Roger Sperry, prix Nobel en 1981, a mis en évidence les différences de fonctionnement des deux hémisphères. En occident, l'hémisphère gauche est hypertrophié, et le droit insuffisant, sauf chez les artistes


Activité cérébrale :

Conscience extérieure : onde bêta, 15 à 30 Hz (état éveillé ordinaire),

Conscience intérieure : onde alpha, 7 à 14 Hz (ondes découvertes les premières)


Inconscience : onde thêta, 4 à 7Hz (sommeil, état exploité en hypnose et sophrologie)


et onde delta, 0 à 4 Hz (3 à 4 sommeil profond, 1 coma, 0 mort).

Le cerveau fonctionne avec deux types de programme :

• un programme inné (dès la naissance),


• un programme acquis.

Le programme inné assure les
fonctions biologiques.
Le programme acquis se fait à travers les stimuli (mots ou images) des sens physiques (vue, ouïe, odorat, goût, toucher) des 4 sens internes (sens psychiques des sens physiques (ex. perceptions yeux fermés - perceptions yeux ouverts), sens kinesthésiques (récepteurs sur les muscles et les organes), l'intuition (sensation provenant du dedans), les perceptions extrasensorielles (sensations provenant du dehors)


Les stimuli s'expriment en mots ou images qui s'enregistrent dans un endroit du cerveau.

La pensée positive comme technique
pour atteindre un objectif

La pensée positive se pratique : les
outils sont d'une efficacité incontestable, les résultats ne sont pas garantis,
ils dépendent de chacun ; elle utilise les trois techniques suivantes :

• relaxation,


• visualisation,


• affirmation.

La relaxation

Elle est efficace lorsque le niveau
alpha est atteint, ce qui demande méthode et pratique, en groupe de préférence
pour commencer. Elle est généralement associée à la visualisation pour être
performante. José Silva, dans la méthode qui porte son nom, a donné une méthode
intéressante. La relaxation nécessite le lâcher-prise.
La relaxation a des effets reconnus tant du point de vue physique (détente musculaire, réduction et régulation des rythmes respiratoire et cardiaque etc.....) que du point de vue psychique (calme durable, équilibrage des hémisphères cérébraux, amélioration de la mémoire et la concentration)


La relaxation stimule le cerveau droit, et permet de se recentrer entre gauche et droite


Le sommeil est une relaxation naturelle, mais il est important de faire un
acte
volontaire de relaxation ; bien pratiquée, une relaxation de 20 minutes
équivaut à 3h de sommeil.

La visualisation

Il faut entendre par là le terme
plus général de représentation mentale.

La visualisation consiste à :

• créer dans son esprit une représentation précise de ce que l'on désire
       voir se réaliser,


• porter régulièrement son attention sur cette représentation jusqu'à la
       réalisation, ou jusqu'à ce qu'on n'en ait plus envie.

Le résultat peut avoir des variantes
par rapport au prévu, mais généralement il est mieux que prévu (avec du recul).

Pour visualiser, se relaxer,
imaginer sur un écran une scène qui concrétise le but atteint, se laisser aller
au ressenti que l'on aurait si c'était réalisé, et pour terminer, incorporer
cette image, et sortir de la relaxation en gardant cette image et en
contractant tous les muscles (début de matérialisation).

Visualiser le résultat à atteindre
et non les moyens de l'obtenir.

Il n'y a légitimité à agir que sur
soi, pas sur les autres.

L'affirmation

L'affirmation est une déclaration
positive que quelque chose est déjà arrivé. Elle peut être faite juste après la
visualisation. A haute voix ou en silence. 10 minutes par affirmation.
La "méthode Coué" entre typiquement dans ce cadre.

Exemple : "Tous les jours, à tout point de vue, je vais mieux et de mieux en mieux".

L'affirmation doit être faite au
présent.
Ne pas dire : "Demain j'irai mieux".

Dans une affirmation, ne pas nier la
réalité : ne pas dire :"Je n'ai pas mal à la tête" quand on a mal.
Dire "Mon mal de tête passe".

Affirmer des choses réalistes.
Les formulations doivent être faites sur le mode affirmatif parce que le subconscient n'entend pas les négations. Si on dit "Je n'ai plus mal à la tête", on porte l'accent sur le mal, il faut dire "j'ai la tête parfaitement dégagée"


Il faut se concentrer sur ce qu'on désire faire et non pas sur ce que qu'on ne veut pas.

La pratique

• Se programmer des objectifs concrets de vie bien définis,


• Déterminer l'écologie de l'objectif : l'impact sur les autres, la
       nature, le cosmos,


• Dynamiser l'objectif par la visualisation,


• Agir dans le sens de l'objectif pour matérialiser,


• Agir avec flexibilité : changer de voie si plusieurs solutions se
       présentent et que les portes se ferment. Etre à l'écoute, tout est
       message.

Il est souhaitable de commencer par un stage d'un week-end. Ensuite il faut pratiquer.

La pensée positive comme démarche
d'évolution

Dire ou penser "Je veux cela,
donc je vais positiver" n'aboutit à rien si l'esprit de la pensée positive
n'est pas présent, d'autant que la volonté est une qualité qui paradoxalement
bloque souvent. Dans toutes les situations, il faut en effet lâcher prise.
La pensée positive utilise des outils, des techniques, mais la base fondamentale est une démarche saine de comportement vis à vis de soi et des autres, c'est-à-dire s'inscrivant dans une optique d'harmonie avec les lois de l'univers


Ainsi que tous les écrits de sagesse l'enseignent, on est responsable de ce qui nous arrive. Il ne faut donc pas dire "je n'ai pas de chance", ou encore "c'est la faute des autres"


Il faut cultiver une attitude mentale positive; en fin de journée ou mieux à chaque instant, il faut appliquer le test suivant : "ce que je viens de dire ou penser, est-ce vraiment positif ?". Il faut essayer par réflexe de n'accepter dans sa tête que des phrases saines et constructives

Cet article est inspiré en partie
d'un excellent stage "Pensée positive" de René Chatagnon:
rene.chatagnon@wanadoo.fr.

Bibliographie

• "Les formes-pensées" : chapitre 39 de
       "Réfléchissez-y", compilation des oeuvres du Maître D.K à
       travers Alice Bailey, éditions Lucis Trust.


• "Puissances de la pensée" de Mikhaël Aïvanhov, éditions
       Prosveta


• "Le devoir d'être heureux" de Mikhaël Aïvanhov, éditions
       Prosveta


• "La méthode Silva" de José Silva, éditions Helios


• "Guide de relaxation, pour ceux qui n'ont pas le temps", de
       Henri Brunel, éditions du seuil


• "Le Livre du Bonheur" de Marcelle Auclair, éditions de la
       Seine